来姨妈可以吃桃子吗

来姨妈可以吃桃子吗

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来姨妈可以吃桃子。桃子中的碳水化合物含量很高,月经期适当的吃桃子可以提供一定量的能量,又能够缓解月经期身体疲劳、精神不济的症状。桃子中的维生素类营养素含量很高,可以提高月经期女性身体的抗病能力,预防感染性疾病的发生。


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