榴莲多久吃一次对身体***

榴莲多久吃一次对身体***

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榴莲一周吃一次***。榴莲中含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,又富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等不易消化的成分,食用榴莲可以为身体补充能量,但是食用频繁会增加消化负担,引起能量蓄积,一周吃一次,滋补身体又可以有充裕的时间预测(数据为往年仅供参考)进行消耗。


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